素食開啟正能量

15140107834309.jpg

「正能量」指的是一種健康樂觀、積極向上的動力和情感,是一種高層次的能量,有別於物理能、化學能等。如何培育、提升一個人的正能量?受教育、修身養性是重要的途徑,素食也是一個重要途徑。如果在幾方面都下功夫,必能事半功倍。

 

我們的身體和頭腦需要能量來驅動和運作,食物給我們提供熱量,就像汽車開動必須添加汽油一樣。汽車必須使用合格的汽油,劣質汽油雖然也能開動汽車。但帶來了一系列負面影響,使得汽車的性能下降,壽命縮短,還對環境造成了污染,影響周圍人群的健康。這可以視為劣質汽油帶來的「負能量」。


同理,不同的食物效果不同,肉食給我們帶來了形形色色的負面影響,為生存而吃肉,結果是得不償失。


以下,本文將從素食營造好磁場、素食滋養慈悲心、素食造就好性格,素食帶來幸福感、素食培育聰明兒等不同角度來討論素食是如何給我們提供正能量的。

15140107841639.jpg

|素食營造好磁場 

我們都有這樣的體會:當我們親近快樂的人時,會感到心情平和,世事的煩惱都能擱下。這便是良好磁場的影響。

 

我們所吃的食物,由於性質的不同,對人體也有不同的影響,許多專事修習解脫道或靈修的修行者,莫不提倡素食。


因為所有的穀類、水果、蔬菜、豆類、菌藻類等植物性食品,能創造一個純淨的身體及神經系統,使我們獲得深沉的覺醒與喜悅,身體變得很健康、純潔、輕鬆和精力充沛,而且心靈平靜、受控制而感到快樂。


所以素食是符合宇宙生息自然法則下的生存方式,若想要與宇宙偉大的力量相融合,了解生命的意義與方向,素食是很好的善巧方便。

 

德國的科學研究報告顯示,以一般人的人體生命能量電磁場的場能來作比較,不同飲食結構的人的生命能量場能如下:

● 果食者(以野生的野果,野菜,樹葉及藥草為食)能量電磁場最高,能達到12萬場能單位。


●其次為純素生機飲食者(只吃天然有機的,未煮過或加溫不超過攝氏40度的蔬菜水果,芽菜,草莓,堅果種子,海藻及豆類等,沒有任何動物蛋白)生命能量電磁場的場能為8.4萬場能單位。


● 再次是一般有機素食者(生的熟的素食都吃)生命能量電磁場的場能為2.6萬場能單位。


● 而一般食者只有1千場能單位。這裡所說的人體生命能量電磁場就是一種高層次的能量,場能單位的數值反映了正能量的高低。

15140107851695.jpg

|素食滋養慈悲心

慈悲心是一種高等級的正能量。慈愛眾生並給與快樂,稱為慈;同感其苦,憐憫眾生,並拔除其苦,稱為悲。 


動物的一生充滿了苦難。生時在飼養場中受苦,死時被刀割碎身,釜烹油炸當作盤中餐。只有世界上斷絕了肉食,動物才不會被悲慘地屠殺。素食是對動物最大的慈悲。


只要不斷肉,就不可能有徹底的慈悲。有人什麼肉都敢吃,變著方法烹調當作美味,還到處搜尋野味為新奇,這種人沒有絲毫慈悲心。有人養狗養貓,對自己的寵物愛到極致,甚至當作家人。看到別人吃狗肉、貓肉時憤慨而痛心,但自己對豬肉、牛肉卻照吃不誤,這種人的愛心也是有局限的。有人認為只要自己不親手去殺,就可以吃肉。典型的是孟子的話:「君子之於禽獸也,見其生,不忍見其死;聞其聲,不忍食其肉。是以君子遠庖廚也。」先說了兩個不忍,表達了一些慈悲之意,但處置的方法只是自己不下廚房,讓人家去殺去煮,這種眼不見而心安的做法不能停止殺戮,慈悲心也是不徹底的。


由於肉食不斷,正面的慈悲心難以成長。只有真正素食了,慈悲心才有了滋生成長的土壤。為慈悲而食素,或者為了保健、環保、美容等任何一個理由而食素,素食以後慈悲心都會不斷地得到滋養。


人活著必須依靠食物來延續生命,素食者在選擇食物的過程中,必須比一般人花更多的精力去了解食物的來源,以避免誤食動物性來源的食物,這本身便是一門功課,讓我們得知了有這麼多種類和數量的動物被當作人類的食物。


而這些動物本都是可愛的生命,它們也有自己的親人,也有愛好和追求,這一切都因為無端的肉食而破滅,同情惻隱之心油然而生。


在了解到動物的種種苦難以後,素食者更堅定了終生食素的決心。我們也學習到動物也怕痛畏死,螻蟻尚且惜生,何況動物?這些功課告訴我們殺生是萬惡之源,為不殺生而素食就是最大的慈悲。


龍寬,青年女歌手,詞、曲、唱樣樣皆通。10年前,對動物的同情心促使龍寬開始了她的素食人生。她在歐洲旅行中,了解到肉食工業對環境毀滅性的破壞,更加堅定了她追隨健康、人道環保的素食理念。


素食以後,她覺得光自己素食還不夠,只有更多的人加入到素食的隊伍中,才有更大的力量。為此,她參加到了包括大S、納塔莉•波特曼、王菲、高圓圓、保羅•麥卡特尼以及MaggieQ等眾多全球素食明星的行列中,現身到善待動物組織全新的素食宣傳海報中。 


有一位老先生與女兒同住,女兒養了一隻狗。老先生不喜歡看到那狗在屋內大小便,他對狗的教育是以懲罰為主,看到狗兒犯錯便打,因為他剛開始素食,對狗缺乏愛心,把狗打得很重,但問題依舊。


隨著素食時間變長,老先生從不喜歡狗到開始關心狗的生活,了解到狗兒在屋內大小便是因為沒有及時帶它外出而內急。從對狗兒的關心出發,他開始研究狗兒大小便的時間規律,從此徹底解決了問題。他更進一步觀察到毛長的狗在下雨天外出時很狼狽,專門找到了雨天遛狗的場地。


雖然那地方離家遠要多花時間,他也心甘情願。由此開始,他對其它動物也更關心了,成為一位宣傳素食和動物保護的積極份子。這雖然談不上是很大的慈悲心,但說明了素食的確滋養了一個人對動物的愛心

15140107858311.jpg

|素食造就好性格

一般我們以性格暴躁、兇惡、好鬥作為性格中的負能量,以溫和、平易近人、好相處為性格中的正能量。


食物對性格的影響不用多說,看一下食肉動物的兇猛和食草動物的溫順便知。社會學家發現:非洲馬賽族人,粗暴好鬥,是因為他們以肉類,豬血和脂肪為主食,但以蔬菜為主吉克猶族人則溫和友善。其實,人的性格是可以改變的。修身養性是一個途徑,素食是另一個途徑。


素食令人心平氣和、頭腦清醒。吃動物時也把動物飼料中的激素、荷爾蒙一同吃進肚裡,使人容易暴躁和發脾氣。


反之素食者大都性格溫馴,時常保持心平氣和,就好比大象、長頸鹿等食草動物一樣,不恃強凌弱。


素食可改良性格。素食帶來善良,樸素,安寧,堅韌,純淨,簡明的人生態度,素食者的生活方式簡單環保,慾望清新淡泊。


科學研究證明:素食中的汁液,葉素與纖維,可降低血壓,舒解心情,因而食素者脾氣相對溫順。而以食肉為主者,肉食分解后的毒素積存較多,會使人暴躁不安,須通過多動藉以釋放,很容易滋事。


豆瓣網做了一個素食對性格影響的調查,絕大多數讀者認為吃素以後,性格變溫和了。典型的說法是:脾氣顯著變好,但是不意味著懦弱,內心其實反而更加堅強。


莫海妹的素雅讓人覺得她本來就是個好脾氣的人。她說:「其實以前,我是個浮躁的人。」她感慨地說:「也許這和食素真有關聯。以前的自己風風火火,為生活奔波忙碌,情緒浮躁,脾氣火爆。雖會克制,但覺得心很累。


吃素后,一切慢慢有改變,心態變得很平和。」食素讓她修身養性,心有大智卻不凌厲,視物質的牽絆如過眼雲煙,而更加重視心靈的愉悅和幸福。 

15140107865494.jpg

|素食帶來幸福感

幸福感是一種長久的、內在的、堅定的心理狀態。為什麼人們會缺乏幸福感?愛比較,不知足,身在此山望那山,慾望永遠不能滿足,這是一;不善於發現陽光面,這是二。


生活中有許多積極的、好的方面,但許多人卻忽略了它們。要改變以上兩點,食素修心是最有效的手段。


素食者終生食素,不僅僅是出於對動物生命的愛護,更不是像有些人所說的那樣是對口欲的一種犧牲,而更是對心態平和以及心靈愉悅的追求,素食者對物質、功名的追求比較淡泊,知足常樂,寡慾多歡。正因寡慾,才能幸福感覺多多。素食的時間越長,這種幸福感越是穩定而持久。


唐朝時,一位名字叫志芝庵主的僧人在《悟道偈》中寫道:「千峰頂上一間屋,老僧半間雲半間。昨夜雲隨風雨去,到頭不似老僧閑。」這首詩便是看到生活中積極的、好的方面的典範。志芝庵主孤身一人在山中修行,生活安排有各種困難是在情理之中的;再加門窗透風,難免整夜雨濕衣襟。


但他只是沉浸在得道的喜悅中,把與云為伴的生活也寫得充滿詩意。風雨過後,俯視群山,美景和暢快的心情更盡在不言中,真是千古一絕。 

15140107867628.jpg

|素食培育聰明兒

孩子聰明、理解力強、智商高也是一種正能量。


《大戴禮記》說:「食肉勇敢而悍,食谷智慧而巧。」近代日本國立公眾衛生院平山雄博士,以學術研究的眼光發現:「素食者嗜欲淡,肉食者嗜欲濃;素食者神志清,肉食者神志濁;素食者腦力敏捷,肉食者神經遲鈍。」二種說法不謀而合。


愛因斯坦說:「吃素可以讓智慧不被蒙蔽。」富蘭克林說:「素食飲食會有更聰明、更清晰的頭腦和快速的理解」。


食用蔬果等素食和葷食相比較,可以為提升記憶力和思考力創造更好的條件,使大腦保持學習的巔峰狀態,因此,對於正在發育及學習階段的青少年來說,素食較葷食是更為有利的選擇。


「美國費城格連杜曼中心」是全世界最聰明的孩子所聚集的學校。學校的老師及學生都必須全部茹素,因為他們研究發現牛奶和肉類是傷害大腦的食物。


《美國營養學會期刊》中的一份研究結果發現:全美兒童的平均智商是99,不過全美素食兒童的平均智商卻高達116.24! 澳洲當局測驗當地小學的兒童智商,結果最聰明的小學是「阿南達瑪迦的小學」,一所素食的學校。


即使短時間的素食也能帶來一定程度的正能量。湖北黃岡中學是國內首屈一指的重點中學,該校以其高的升學率而聞名。一直是國內中學效仿的對象和比拼的重點。


然而,人們也許不曾想到,黃岡中學的一些老師應對高考除了通常的方法外,還另有新招-高考前戒葷。即高考前十天,不許吃肉!河南駐馬店市某重點中學的老師,則要求考生在高考前一個月吃素,以保持頭腦清晰,身體狀況良好。


部份圖文來源網路,版權屬原作者並深表敬意,如有疑問請聯繫我們妥善處理。

文章來源:素食

close delete doc earth edit error exit eye facebook flag help ia image issue lock mail money note pie search setting user web write flag2 link time