床單10天不換,皮膚很受傷! 24個超實用的生活小妙招,告別髒亂差

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人的一生,

有大概三分之一的時間在床上度過。

選一床好被子很重要,

但不少人都忽略了【洗被子】這件事兒。

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今天我們從被子說起,

分享24個超實用的生活小妙招,

一起告別髒亂差。

 

|被子清洗

很多人都是一個月洗一次床單,甚至更久。天氣如果不好就更不用談。

據美國《紅書》雜誌,床單10天不換,皮膚很受傷!不換床單會給皮膚帶來健康隱患,應7-10天清洗更換,否則:

 

① 皮膚刺激或濕疹,臟床單摩擦導致;

② 真菌或細菌感染,1周后床單帶菌數增加,枝孢菌→哮喘肺炎、真菌→甲癬;

③ 塵蟎,清洗后在陽光下曝晒,殺滅蟎蟲;

④ 誘發痘痘,導致皮膚老化。

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英國一項調查顯示,34%的人在卧室會出現打噴嚏、咳嗽等癥狀。一張3年沒清潔過的床墊,微生物數量超過10億。專家更是直言,三天不曬被,六百萬蟎蟲陪你睡。


1、如何挑選被子

挑選被子時,很多人只注重外觀和花色,並不會注意被面的面料到底是什麼。其實,這一層直接接觸你肌膚的面料的材質,也非常重要。如果商家允許的話,可以開一個小口看看裡面的填充物。看完還要摸,摸到填充物沒有雜質,充實、柔軟、飽滿的,才是好被子。


素食的我們更希望能選擇零殘忍的生活用品,所以主要有純棉、滌棉等。純棉是100%的棉製品,滌棉是指滌綸加上棉花的混紡物。


看標籤。如果「滌」寫在前,說明產品中滌的含量大於棉;如果標示的是「棉滌」字樣,則表示棉的含量大於滌;如果見到TC標誌,是指該產品中含50%的滌和50%的棉。純棉的被面輕柔舒適,容易清洗,是首選的面料之一。總之,舒適最重要。

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2、曬被子的正確方法

▲ 陽光燦爛的大晴天最適合曬被子,被陽光烘烤過的被子蓋起來格外舒服。切忌陰天、大風天和霧霾天曬被子,容易讓被子沾染灰塵。

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▲ 早上陽氣還沒有完全升上來不太適合曬被子,中午11點到下午2點之間陽光最好,曬2至3個小時左右就夠了。如果等到太陽落山再收被子,被子容易回潮、滋生細菌。


▲ 被子裡面要盡量多曬,消毒殺菌,一般最好先曬裡子面,等曬足一個半小時以後再翻面曬。被子面不適合長時間暴晒,因此曬半個小時就差不多了。

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▲ 有些人曬被子后喜歡拍打被子的表面,以為這樣可以除去上面的灰塵,其實這種做法是錯誤的。曬過的被子纖維中存有大量溫熱空氣,蓋起來會十分蓬鬆溫暖,如果用力拍打的話,就會把熱空氣從纖維中拍出,可能會使纖維斷裂並結塊。被子上如果落有灰塵,用軟毛刷在表面輕輕刷一下就好。

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▲ 剛曬過的被子不要急於疊起來,將其平鋪於床上,讓餘溫散掉之後再疊起。


▲ 換下的被子在收納前也需要曬一曬,將被罩取下來洗一洗,被子疊放時可在裡面放塊香皂,既能防蟲又能增香。然後再裝進收納袋,最好存放於衣柜上方,遠離地面以免太潮濕。


|客廳清洗

3、紗窗的清潔

將廢舊報紙用抹布打濕后粘在紗窗背面,五分鐘后取下,可以粘下紗窗上的灰塵污漬。

 

4、牆面膠印去除

牆上膠帶取下時膠印很難處理。可以用風油精倒到上面,然後用抹布擦拭,即可去除。

 

5、家中煙味去除

將檸檬切塊,加少許水煮成檸檬汁,然後用噴霧器噴灑在屋內,可以達到除臭的效果。

 

6、去除杯子里的異味

往杯子里倒入檸檬汁或薑片水,浸泡兩個小時后,再清洗乾淨就可以了。

 

7、空調灰塵

在沒有暖氣的南方,空調是取暖的利器。很多調查研究都發現,家用空調濾網上的灰塵伴隨著微生物會伴隨著暖暖的風,被吹散進室內,對免疫力較差的兒童和老人來說,這就是健康的一大威脅。建議請專業人員來清洗,每年至少1 次。

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|衛生間清洗

8、牙杯中的污漬

可以將少量醋倒在牙杯中,浸泡20min-30min之後,即可清洗乾淨。

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9、牙刷

我們的口腔里本來就有不少細菌,在刷牙的時候,它們會附著在牙刷頭上。而刷完牙把牙刷放在洗手台邊上,溫暖、潮濕,簡直是細菌生長的天堂。刷完牙之後,用清水把牙刷上殘留的牙膏、食物碎屑都沖乾淨,甩甩乾,然後牙刷頭朝上直立放置,放置的環境最好乾燥、通風。如果可以,家庭成員的牙刷應該分開放,避免緊挨著。還有,至少每三個月就要換一把新牙刷。

 

10、毛巾

毛巾需要每三個月就更換,自己用自己的,以免會交叉感染。平時可以隔半個月就用熱水煮燙一次,煮完之後涼下來擰乾,曬一曬,它又是一條好毛巾。

 

11、金屬水龍頭

土豆的皮是清洗金屬水龍頭的絕密武器,將削下的土豆皮內側面擦水龍頭表面,可使其潔淨如新。

 

12、下水道異味

將柚子皮切塊加水煮,10分鐘撈出柚子皮,將煮后的水倒入下水道。每個月一次可以去除下水道內壁的油污和異味。

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|廚房清洗

13、廚房牆壁污垢

吃剩的麵包,取柔軟的部分來擦拭廚房牆面油污,有明顯的去油效果。

 

14、廚房塑料容器清洗

小蘇打加水稀釋后的溶液,倒入塑料容器內,再加入少量實用鹼水刷洗,最後用熱食鹽水沖洗。

 

15、重油污區清洗

油污較重的區域,噴上清潔劑后鋪上餐巾紙,保持餐巾紙濕潤,15分鐘后,拿起紙巾將油污擦淨即可。

 

16、洗碗布 /海綿

洗碗布幾乎是廚房最髒的衛生死角。由於頻繁地重複使用,洗碗布就是微生物迅速擴張的「順風車」,從碗里到鍋里,從灶台到水池,只有你想不到,沒有它們到不了。用完洗碗布后,要將它們洗乾淨,展開晾乾,或者多準備幾個,輪流使用。另外,最好能夠每周加消毒水煮一煮洗碗布。

 

17、砧板

木質菜板吸水性強,且易開裂長霉。竹質菜版、塑料等材質的菜板耐磨性相對好一些,但二者板面的划痕中,同樣比較容易藏污垢。每次使用菜板前最好用流水清洗一下,用的時候也盡量做到生熟分開,用完后也要及時清洗並擦乾,不留食物殘渣。放置的時候懸掛或立起來,不要平放在檯面上或貼著牆。

 

18、水槽異味

去除廚房水槽異味兒。用開水沖泡一盆濃濃的鹽水,緩緩地倒入水池裡。這樣可以衝掉水管內壁的污垢,有效地去除異味兒。

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|更多生活小妙招

19、過期可樂

可以用來清潔燒糊的鍋。把可樂倒進去然後煮沸,就可以把鍋底燒糊的物質去除;

可以讓新照片實現老照片的效果。在照片表面輕輕的刷一層可樂,然後快速弄乾;

把一聽可樂倒入馬桶也能起到清潔廁所的作用,起作用的是裡面的酸性成分。

可樂還能幫你改善發質,倒點在你的頭上,洗洗吹乾就行。 

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20、過期咖啡

家中有銅製品的,可以用布包包住剛煮完咖啡渣所殘留的咖啡油,擦拭保養這些銅器。

將乾燥后的咖啡渣加上粗鹽,放在鞋櫃中,有除濕除臭的作用。

咖啡渣放在煙灰缸中,既可以輕鬆熄滅煙蒂,去除煙臭味,同時還會聞到咖啡的香味哦。

家中有寵物的,在清理糞便后,撒上一把咖啡渣,能減少異味。

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21、快速疊衣服

打包好行李,來一場說走就走的旅行!T恤還可以這樣疊,節省空間又不起皺。

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22、節省打包行李的空間

收拾衣服時將多件衣服疊在一起捲起來,用皮筋紮緊後放進行李箱,能省出很多空間。

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23、行李箱里放電腦

旅行中如何放電腦、又不佔位置?怕電腦在旅行箱中託運被摔壞嗎?學會這招就再也無需顧慮啦。

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24、鞋子的正確打包

鞋子要用塑料袋裝?趕快丟掉!下面這個方法是不是更好?!

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整理 | 公眾號:素食街(StreetVeg)

文章來源:素食街 

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